표준잔 크기를 알아 두면 잔 수를 정확히 셀 수 있고 밖에서는 잔을 미리 채우지 말아 달라고 부탁하는 방법이 있다

잔 수를 정확히 세려면 표준잔 크기를 알아 두는 것이 도움이 된다. 집에서는 양을 측정해서 마시는 것이 좋을 수 있다. 밖에서는 세기가 어렵고 특히 여러 술을 섞은 경우에는 생각보다 많은 알코올을 마시게 되기도 한다. 와인처럼 잔에 따라 마시는 술은 주최자나 서빙하는 사람에게 잔이 다 비기 전에 채우지 말아 달라고 부탁해 두는 방법이 있다.

출처: 미국 국립알코올남용·중독연구소(NIAAA)Rethinking Drinking - Strategies for Cutting Down Drinking and Alcohol Consumption

검증 완료 · 2026-08-10

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