술 권유를 거절할 때의 목표는 분명하고 단호하되 친근하고 존중하는 태도를 지키는 것이다

술 권유를 거절할 때의 목표는 분명하고 단호하되 친근하고 존중하는 태도를 지키는 것이다. 술이 나오는 자리라는 것을 미리 알고 있다면 거절할 말을 사전에 준비해 둘 수 있다. 권유가 예상되는 자리에서는 '고맙지만 괜찮습니다'처럼 설득력 있는 대답을 미리 갖춰 두는 방법이 있다. 예시) 제가 지금(건강을 위해서/ 의사 선생님께서 그렇게 하라고 하셔서) 술을 (줄이고/ 안마시고) 있습니다.

출처: 미국 국립알코올남용·중독연구소(NIAAA)Rethinking Drinking - Building Your Drink Refusal Skills

검증 완료 · 2026-08-04

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