다시 마셨더라도 계속 마셔야 하는 것은 아니며 멈추는 시점은 이를수록 좋다고 안내된다계획과 달리 다시 마셨더라도 계속 마셔야 하는 것은 아니다. 하루하루가 다시 시작할 수 있는 새로운 날이며, 어떻게 할지는 본인의 선택에 달려 있다. 원래의 계획으로 곧바로 돌아가는 것이 권고되며, 음주를 멈추는 시점은 이를수록 좋다.출처: 미국 국립알코올남용·중독연구소(NIAAA) — Rethinking Drinking - Recovering from a Drinking Episode검증 완료 · 2026-08-05이 내용을 쓰는 곳 → 절주하고 싶을 때 (지금보다 줄이고 싶을 때) · 계획대로 안 될 때이 내용을 쓰는 곳 → 금주할 생각이 있을 때 (술을 끊고 싶을 때) · 계획대로 안 될 때