간 손상을 하지 않게 하는 가장 좋은 방법은 마시기로 했다면 술을 오남용하지 않는 것이다과도한 음주로 생기는 간 문제 및 손상을 막아 주는 밝혀진 방법은 없다. 간을 상하지 않게 하는 가장 좋은 방법은, 마시기로 했다면 술을 오남용하지 않는 것이다. 이미 간 손상이 있는 경우에는 술을 끊는 것이 더 심한 간 질환으로 진행되는 것을 막을 수 있다.출처: 미국 국립알코올남용·중독연구소(NIAAA) — Rethinking Drinking - Frequently Asked Questions검증 완료 · 2026-08-20이 내용을 쓰는 곳 → 절주하고 싶을 때 (지금보다 줄이고 싶을 때) · 줄이는 이유, 어려운 이유